Gevalideerd geluk
Wetenschappelijk gevalideerde methodes voor een beter leven

Doelstellingen

Wetenschappelijk gevalideerde methodieken om je welzijn te verbeteren.

Inhoud

Over geluk wordt enorm (te) veel geschreven en gesproken. Ondertussen is onze snelle, prestatiegerichte maatschappij stilgevallen en lijken de mooie boeken en magazines vooral parels voor de zwijnen. Hoe wend je positiviteit bewust aan voor meer veerkracht? Hoe pas je jouw communicatie aan, zodat je team wordt versterkt? 


In deze vreemde tijden zijn aandacht voor ons welzijn en levenskwaliteit prioritair geworden. De wetenschappelijke inzichten die de laatste decennia voortvloeien uit de Positieve Psychologie kunnen ons hierbij helpen. Weg van de vaagheid en de verkooppraatjes, steunt deze workshop op wetenschappelijke inzichten en empirisch onderzoek. Versterkt door krachtige vertellingen en pragmatisch in zijn opzet, toont Jeroen Walravens je enkel de theorie die je praktijk ondersteunt.  


In deze workshop leren we:

  • Beproefde methodieken om onze mentale én onze fysieke veerkracht te versterken.
  • Hoe we onze communicatie vormgeven zodat ze onze relaties versterkt.
  • Wat we nu (en altijd) kunnen doen om ons beter te voelen.
Methodiek

In een interactieve leersessie ga je aan de slag met de kaders en oefen je de vaardigheden die leiden tot een vergroot welzijn en meer veerkracht.

Inschrijven

 

Praktische info

Docent

    Jeroen Walravens

Prijs per sessie

  • € 550,00 voor 1 sessie
  • € 1.100,00 voor 2 sessies

Type nascholing

Team

Leerformat

Classic

Onderwijsniveau

  • Basisonderwijs
  • Secundair Onderwijs
  • Hoger Onderwijs
  • Deeltijds Kunstonderwijs
  • Volwassenenonderwijs

Doelgroep

  • Leraren en docenten
  • Directeurs en adjunct-directeurs
  • Middenkader en beleidsondersteuners
  • Beleidsondersteuners
  • Administratief ondersteunend personeel
  • Opvoeders
  • Zorgcoördinatoren
  • Leerlingenbegeleiders
  • CLB-medewerkers
  • Alle geïnteresseerden

 

Maximum aantal deelnemers

20

Code

T21-052