Doelstellingen
Deze vorming staat open voor ieder die burn-out wil begrijpen en/of begeleiden. Ieder die zich preventief wil bewapenen, ieder die getuige is of was, kortbij, veraf.
Inhoud
- Burn-out-signalen herkennen en erkennen.
- Burn-out begrijpen en begeleiden.
- Burn-out leren zien als een onomkeerbaar overlevingsmechanisme, in netwerk met inzet, idealisme, kwaliteit, enthousiasme, moed, grenzen, onmacht, onbegrip ...
- Burn-out begrijpen als één van de vier overlevingsreflexen: freeze, flight, fight, faint.
- Burn-out wordt te vaak gezien als een tijdelijke toestand van enorm energieverlies, uitputting. Burn-out is meer. Zoals water tijdens die ene cruciale graad verkoeling volledig omslaat naar ijs, zal een burn-out bij die ene laatste samengebalde inspanning je gewone functioneren omslaan naar een een totaal niet-functioneren. Meestal onverwacht.
Preventie kunnen we in drie luiken verdelen:
- Wat kan bestuur, directie ondernemen?
- Welke verantwoordelijkheid draagt het team?
- Zelfkennis en risico inschatting.
Methodiek
Interactieve vorming met veel voorbeelden.
Deze vorming kan, indien gewenst, ook online georganiseerd worden. In dit geval valt uiteraard de verplaatsingskost weg, maar rekenen we wel een kleine kost van 15 euro aan voor online logistiek.