Nieuw dit schooljaar
Inzicht én beweging geven ruimte aan wat in je leeft. Je vindt je innerlijke rust en vreugde terug en vergroot je veerkracht. Door eerst te zorgen voor jezelf, zorg je voor de ander.
Het begrip stress wordt in biologisch perspectief geplaatst waardoor je inzicht krijgt in je eigen functioneren. Door zelf in beweging te komen maak je bovendien ruimte vrij in jezelf en kom je tot rust. Je krijgt handvatten aangereikt om je balans te behouden wanneer het leven (op school en thuis) je uitdaagt.
Ervaringsgerichte sessie die wordt onderbouwd door recente wetenschappelijke inzichten. De focus ligt op ont-stressen via dans en beweging en op het bevorderen van innerlijke rust.
De bereidheid om uit de comfortzone te komen en te bewegen en delen met elkaar.
Team
Classic
T21-049