Zet je hoofd af
Kindermeditatie of hoe je die pauzeknop in je hoofd indrukt

Doelstellingen
  • Zelf ervaren wat meditatie kan betekenen
  • Ontdekken van verschillende technieken, tricks, tips en tools om op een eenvoudige, voor kinderen begrijpelijke manier te mediteren.
Inhoud

Een gaatje maken in de tijd. Rust en ruimte geven aan kinderen. Het gaat om kleine momenten van bewust aanwezig zijn en er zo voor zorgen dat het kind even (opnieuw) contact kan maken met zijn innerlijke zelf.

Door meditatie kun je komen bij de stille plek in jezelf, even weg van de drukte om je heen, maar ook van de drukte in jezelf. Even helemaal niets, geen herinneringen, geen moeten. Het goede nieuws is dat de pauze-knop nergens verstopt zit en ook niet moeilijk te activeren is. Hij kan overal waar je maar bent gewoon ‘ingedrukt’ worden.

Methodiek
  • Zitten, zwijgen en ogen dicht … en ook nog een beetje ademen

    Of toch niet?

  • Dit is een doe-, ervaar- en ontdeksessie met een grote variatie aan

    Meditatie mogelijkheden.

Beginsituatie

We gaan actief aan de slag!

Inschrijven

 

Praktische info

Docent

    amba-amba vzw
  • Vanessa Demeulemeester

Prijs per sessie

  • € 550,00 voor 1 sessie
  • € 1.100,00 voor 2 sessies

Type nascholing

Team

Leerformat

Classic

Onderwijsniveau

  • Basisonderwijs
  • Secundair Onderwijs

Doelgroep

  • Leraren en docenten
  • Directeurs en adjunct-directeurs
  • Middenkader en beleidsondersteuners
  • Beleidsondersteuners
  • CLB-medewerkers

 

Maximum aantal deelnemers

25

Code

T21-004