Inhoud

• Laat je gemakkelijk over je heen walsen?
• Of wals je zelf soms over anderen heen?
• Heb je snel de indruk dat iemand je aanvalt of bekritiseert?
• Zeg je, vaker dan je lief is, kwetsende dingen tegen de mensen die je graag ziet?
• Verlies je jezelf soms in conflicten?
• Zou je je mening beter willen kunnen formuleren?
• Wil je graag opkomen voor jezelf en daarin authentiek zijn met respect voor jezelf en de ander?
• Wil je graag je empathische vaardigheden vergroten?
• Wil je ‘nee’ leren zeggen?
• Wil je graag ontdekken wat je (zelf)oordelen je te vertellen hebben?
• Wil je anders omgaan met je kwaadheid (of die van een ander)?
• Wil je ook kijken voorbij gelijk/ongelijk?
  
  

Tijdens deze introductietweedaagse nemen we onze eigen communicatie onder de loep en zoeken we vooral samen naar een communicatie voorbij het oordelen, voorbij gelijk of ongelijk, naar een communicatie waar verbinding centraal staat.

We werken met het gedachtegoed/model van Verbindende Communicatie (Marshall Rosenberg). We bouwen de training op a.d.h.v. ervaringen van deelnemers en trainer.
In het eerste deel krijg je inzichten in het ontstaan van geweld en conflicten, gebaseerd op de verschillende vormen en oorzaken en op de eigen (al dan niet helpende) communicatiepatronen.

In het tweede deel maak je kennis met een alternatief. We focussen zowel op het zendgedeelte (hoe druk ik mezelf uit) als op het ontvanggedeelte van communicatie (hoe luister ik), waarin verbinding met jezelf én de ander centraal staat.

Methodiek

We bieden niet enkel inzicht in bepaalde denkkaders en visies, maar we laten de deelnemers die heel concreet ervaren via oefeningen, uitwisseling en de dansvloeren (info op www.nvcdancefloors.com).