Doelstellingen
Deze vorming staat open voor ieder die burn-out wil begrijpen en/of begeleiden. Ieder die zich preventief wil bewapenen, ieder die getuige is of was, kortbij, veraf.
Inhoud
- Burn-out-signalen herkennen en erkennen.
- Burn-out begrijpen en begeleiden.
- Burn-out leren zien als een onomkeerbaar overlevingsmechanisme, in netwerk met inzet, idealisme, kwaliteit, enthousiasme, moed, grenzen, onmacht, onbegrip ...
- Burn-out begrijpen als één van de vier overlevingsreflexen: freeze, flight, fight, faint.
- Burn-out wordt te vaak gezien als een tijdelijke toestand van enorm energieverlies, uitputting. Burn-out is meer. Zoals water tijdens die ene cruciale graad verkoeling volledig omslaat naar ijs, zal een burn-out bij die ene laatste samengebalde inspanning je gewone functioneren omslaan naar een een totaal niet-functioneren. Meestal onverwacht.
Preventie kunnen we in drie luiken verdelen:
- Wat kan bestuur, directie ondernemen?
- Welke verantwoordelijkheid draagt het team?
- Zelfkennis en risico inschatting.
Methodiek
Interactieve vorming met veel voorbeelden.