Doelstellingen

Na een dag mag je verwachten dat je de tools hebt om bij jezelf te kunnen nagaan waar je met je aandacht bent, bij jezelf, bij de ander, bij je gedachten, bij je gevoelens om zo sneller terug het gesprek met de ander te kunnen aangaan.

Inhoud

Veerkrachtig zijn betekent dat je op zoek kunt gaan naar manieren die voor jou werken om je goed in je vel te blijven voelen tijdens moeilijke momenten.

Verbindende Communicatie helpt je om dicht bij jezelf te blijven in uitdagende situaties, letterlijk om niet in paniek te schieten. Het helpt je om wat de ander zegt niet persoonlijk te nemen en het leert je om sneller de onderliggende behoeften van jezelf en van de anderen te herkennen en van hieruit te spreken of soms ook niet te spreken.

In deze introductiedag gaan we specifiek in op ‘overeind blijven’ bij moeilijke situaties in de klas en gesprekken met ouders en leerlingen. Je leert de vier basisbouwstenen van het gedachtengoed van Marshall Roosenberg, waarneming, gevoelens, behoeften en verzoeken onderscheiden en oefenen in eigen concrete situaties. Je leert ook de drie mogelijkheden om te interageren binnen Verbindende Communicatie kennen; zelfempathie, eerlijk spreken en empathisch luisteren. 

Na een dag mag je verwachten dat je de tools hebt om bij jezelf te kunnen nagaan waar je met je aandacht bent, bij jezelf, bij de ander, bij je gedachten, bij je gevoelens om zo sneller terug het gesprek met de ander te kunnen aangaan.

Deze vorming duurt een volledige dag (vorming van 6 uren).